Close Menu
    Zobacz także

    Leczenie dny moczanowej – skuteczne metody

    23 kwietnia, 2025

    Jak e-dokumenty usprawniają planowanie wydarzeń golfowych?

    28 marca, 2025

    Golfowe gadżety, które musisz mieć – na co zwrócić uwagę?

    27 grudnia, 2024
    Magazyn Golfowy
    • Golfiści
    • Gra w golfa
      • Gry komputerowe o golfie
      • Pola golfowe
      • Techniki gry w golfa
      • Turnieje
      • Zasady gry w golfa
    • Sprzęt do golfa
      • Kije golfowe
      • Strój do golfa
    • Porady
    • Redakcja
    • Kontakt
    Magazyn Golfowy
    Home»Porady»Zanim udasz się na pole golfowe, zadbaj o prawidłową pielęgnację skóry twarzy!
    Porady

    Zanim udasz się na pole golfowe, zadbaj o prawidłową pielęgnację skóry twarzy!

    Marek WójcikBy Marek WójcikUpdated:18 lipca, 2024Brak komentarzy3 Mins Read
    twarz golf

    Gra w golfa ma mnóstwo zalet, ale zanim pójdziesz na pole do gry, to powinieneś odpowiednio zadbać o skórę twarzy, aby nie pojawiły się na niej rozmaite zmiany. Sprawdź, o co dokładnie musisz się zatroszczyć!

    Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
    1 Pozbądź się makijażu przed treningiem
    1.1 Oczyszczanie
    1.2 Tonizowanie
    1.3 Nawilżanie
    2 Czy warto stosować maseczki oczyszczające?
    2.1 Jak często stosować maseczkę oczyszczającą?
    2.2 Jaki skład powinna mieć maseczka oczyszczająca?
    3 Nie zapomnij o oczyszczeniu całego ciała

    Niezależnie od tego, czy jesteś mistrzem gry w golfa, czy dopiero się uczysz, zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że ruch to zdrowie. Jednak musisz też wiedzieć, że każdy wysiłek fizyczny wiąże się z wydzielaniem potu i sebum – te natomiast mogą znacząco pogorszyć stan twojej skóry. Z tego względu zarówno przed, jak i po treningu koniecznie dbaj o prawidłową pielęgnację. Zobacz, jak to zrobić i jakie kosmetyki będą ci niezbędne!

    Pozbądź się makijażu przed treningiem

    Sport świetnie wpływa na samopoczucie, lecz musisz wiedzieć, że może także przysporzyć wiele problemów, jeśli nie będziesz pamiętać o tym, aby zmywać makijaż przed każdym treningiem. Jeśli nie pozbędziesz się go, to niestety dojdzie do zatkania się porów, czego skutkiem mogą być zmiany trądzikowe. Nie brzmi to dobrze, prawda? Zatem zawsze wykonuj dokładny demakijaż złożony z oczyszczania twarzy, tonizacji i nawilżania. 

    Oczyszczanie  

    Zastanawiasz się, jak przeprowadzić głębokie oczyszczanie twarzy w domu? Istotne jest, abyś wykonywał je przed i po treningu. Zacznij od zmywania makijażu, używając do tego płynu micelarnego lub mleczka do demakijażu. Następnie umyj skórę twarzy żelem. Zadbaj o to, aby był to łagodny produkt, niezawierający alkoholu. 

    Tonizowanie 

    Kolejnym etapem jest tonizowanie skóry, którego celem jest przywrócenie naturalnego dla niej poziomu pH. Dzięki niemu twoja twarz zyska promienny wygląd, będzie odświeżona, dogłębnie nawilżona, a wszelkie podrażnienia zostaną złagodzone! Możesz wybrać wysokiej jakości tonik (np. łagodzący, odświeżający, czy nawilżający) lub hydrolat.

    Zobacz także:  Dieta dla golfisty - jak dobrać dietę, by mieć lepsze wyniki?

    Nawilżanie

    Ostatnim, lecz niemniej istotnym elementem oczyszczania skóry twarzy jest nawilżanie. Twoja cera podczas treningu narażona jest na przesuszenie, dlatego powinieneś zadbać o aplikację lekkiego kremu nawilżającego. 

    Czy warto stosować maseczki oczyszczające?

    Na rynku znajdziesz duży wybór maseczek oczyszczających, które są idealnymi produktami do walki z niedoskonałościami cery i trądzikiem. Doskonale sprawdzą się także wtedy, gdy chcesz skutecznie odblokować pory. Powinieneś po nie sięgnąć, zwłaszcza jeśli masz cerę mieszaną, tłustą lub trądzikową. 

    Jak często stosować maseczkę oczyszczającą?

    Pamiętaj jednak, że maseczka oczyszczająca nie może być stosowana codziennie, a jedynie raz lub dwa razy w tygodniu, co spowodowane jest głównie tym, że jest to kosmetyk o działaniu złuszczającym, zatem zbyt częsta aplikacja mogłaby niekorzystnie wpłynąć na naturalny proces regeneracji skóry i tym samym być przyczyną podrażnień, czy zaczerwienień na skórze.

    Jaki skład powinna mieć maseczka oczyszczająca?

    Zanim wybierzesz odpowiednią maseczkę oczyszczającą, sprawdź jej skład. Warto, aby znalazły się w niej takie składniki jak m.in.:

    • węgiel aktywny;
    • glinki (np. zielona);
    • witamina C;
    • cynk;
    • olejek z drzewa herbacianego;
    • kwasy owocowe.

    Dodatkowo wiedz, że maseczki oczyszczające dostępne są w różnych wariantach – znajdziesz je np. w postaci kremu, żelu, płatu, czy pasty.

    Nie zapomnij o oczyszczeniu całego ciała

    Zarówno przed, jak i po treningu bardzo ważne jest odpowiednie oczyszczenie skóry twarzy, ale także całego ciała. Nawet jeśli jesteś bardzo zmęczony, nie możesz pominąć szybkiego prysznica. Zadbaj o to, aby woda nie była ani gorąca, ani zimna – najlepiej sprawdzi się letnia. Jeśli chcesz dokładniej oczyścić ciało, to możesz również wykonać peeling (maksymalnie dwa razy w tygodniu). Na samym końcu wmasuj w skórę swój ulubiony balsam nawilżający o dobrym składzie. 

    Wiesz już, jak powinieneś zadbać o skórę twarzy (i nie tylko) przed udaniem się na pole golfowe. Wdroż w życie nasze powyższe porady dotyczące oczyszczania skóry i czerp z golfa jak najwięcej przyjemności, nie martwiąc się o żadne niepożądane zmiany skórne tuż po treningu.

    Zobacz także:  Na czym polega gra w golfa i jakie są jej zasady?

     

    Artykuł sponsorowany

    Previous Article4 znanych piłkarzy, którzy uwielbiają golfa
    Next Article Czy pola golfowe mogą być ekologiczne?
    Marek Wójcik
    • Website

    Absolwent poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pasjonat sportu, podróżnik, aktywny gracz w golfa. Jego golfowa rodzina to: żona Anna, syn Piotr i córka Paulina. Wspólnie odwiedzili już ponad 100 pól golfowych w 10 różnych krajach i zgodnie z duchem sportowców… chcą jak najszybciej pobić ten wynik!

    Related Posts

    Leczenie dny moczanowej – skuteczne metody

    23 kwietnia, 2025

    Jak e-dokumenty usprawniają planowanie wydarzeń golfowych?

    28 marca, 2025

    Golfowe gadżety, które musisz mieć – na co zwrócić uwagę?

    27 grudnia, 2024

    Praca na polu golfowym za granicą – co musisz wiedzieć przed wyjazdem?

    4 czerwca, 2024
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Zobacz także

    Pola golfowe Czechy – gdzie warto się wybrać?

    1 maja, 2023

    Czy będąc na zwolnieniu lekarskim, mogę grać w golfa?

    28 lipca, 2022

    Leczenie dny moczanowej – skuteczne metody

    23 kwietnia, 2025

    Turniej Masters – golf na najwyższym poziomie

    10 kwietnia, 2021

    Zielona Karta golf – co to jest i jak ją uzyskać? Poradnik golfisty

    28 czerwca, 2022

    Handicap (golf) – co to jest? Kilka słów o Światowym Systemie Handicapowym (WHS)

    28 czerwca, 2022

    Pola golfowe w Polsce – gdzie warto się wybrać?

    10 kwietnia, 2021

    Rickie Fowler – poznaj najważniejsze fakty na temat tego golfisty!

    28 czerwca, 2022

    Partner portalu

    logo magazynprzedsiebiorcy.pl
    Magazyn Golfowy
    Facebook
    © 2021-2022 Contentation sp. z o.o.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.