Zobacz także

    Pola golfowe Czechy – gdzie warto się wybrać?

    1 maja, 2023

    Ile kalorii spala gra w golfa?

    3 kwietnia, 2023

    Jak stworzyć pole golfowe we własnym ogrodzie?

    19 marca, 2023
    Magazyn Golfowy
    • Golfiści
    • Gra w golfa
      • Gry komputerowe o golfie
      • Pola golfowe
      • Techniki gry w golfa
      • Turnieje
      • Zasady gry w golfa
    • Sprzęt do golfa
      • Kije golfowe
      • Strój do golfa
    • Porady
    • Redakcja
    • Kontakt
    Magazyn Golfowy
    Magazyn Golfowy»Porady»Jaki krem z filtrem wybrać przed grą w słoneczny dzień?
    Porady

    Jaki krem z filtrem wybrać przed grą w słoneczny dzień?

    Marek WójcikAutor Marek WójcikBrak komentarzy4 minut(y) czytania
    krem z filtrem

    Golf już lata temu zerwał z wizerunkiem gry tylko dla bogatych. Dziś coraz więcej osób zaczyna interesować się tą nietypową formą spędzania czasu. Ty też chcesz umieścić piłkę w dołku? Czytaj dalej i sprawdź, co oprócz akcesoriów będzie potrzebne!

    Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
    1 Kiedy stosować krem z filtrem?
    2 Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?
    2.1 SPF kremów z filtrem
    2.2 PPD kremów z filtrem
    3 Który filtr będzie lepszy – fizyczny czy chemiczny?
    3.1 Jak używać produktu z filtrem chemicznym?
    4 O czym pamiętać podczas gry w golfa w słoneczny dzień?

    Najlepszy czas na uprawianie golfa (i chyba każdego innego sportu) to oczywiście słoneczny dzień. W ferworze rywalizacji łatwo zapomnieć, że taka pogoda, choć przyjemna, ma nie tylko (dosłownie i w przenośni) blaski. Przed intensywnym słońcem trzeba się chronić. Najważniejszy będzie odpowiedni krem do twarzy z filtrem. Dobre zabezpieczenie przed promieniowaniem to kwestia nie tylko zdrowia, ale przede wszystkim twojego komfortu już po zakończonej grze. Sprawdź, jakie są cechy najlepszych produktów!

    Kiedy stosować krem z filtrem?

    Każda cera potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej, zarówno ta jasna, jak i bardzo ciemna. Co więcej, zachmurzenie także niesie za sobą ryzyko dla skóry. Promieniowanie UVA, które uszkadza DNA, przenika także przez chmury. Co gorsza, jego efektów nie widzisz – za rumień odpowiada typ UVB.

    Po krem z filtrem powinieneś sięgać nie tylko latem, ponieważ ze szkodliwym promieniowaniem mamy do czynienia przez cały rok. Każdy dłuższy pobyt na zewnątrz powinieneś rozpoczynać od posmarowania twarzy i widocznych części ciała kremem z odpowiednim filtrem.

    Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?

    Jak zatem sprawdzić, czy produkt będzie odpowiedni? Przede wszystkim pamiętaj, że nie istnieje jednolita skala filtrów, a produkty różnych producentów mogą nieznacznie się różnić, jeśli chodzi o skuteczność działania. I to pomimo tego, że teoretycznie wartości filtrów są takie same!

    Zobacz także:  Jakie akcesoria golfowe przydadzą się początkującemu golfiście?

    Chociaż rozróżniamy trzy typy promieniowania UV (A, B i C), potrzebna jest ci tylko ochrona przed dwoma pierwszymi. Promieniowanie UVC nie dociera bowiem na Ziemię.

    SPF kremów z filtrem

    Wyznacznikiem „mocy” kremu z filtrem jest SPF – Sun Protection Factor. To współczynnik, który określa wielokrotność czasu, jaka mija od momentu wyjścia na słońce do pojawienia się oparzenia na skórze. Jeśli w twoim przypadku to 15 minut, krem o SPF 20 wydłuży ten czas do 5 godzin (15 x 20 = 300 min.).

    Pamiętaj jednak, że SPF oznacza jedynie ochronę przed promieniowaniem UVB, czyli tym odpowiedzialnym za opaleniznę.

    PPD kremów z filtrem

    PPD to skrót od Persistent Pigmentation Darkening. Ten rodzaj filtru jest odpowiedzialny za absorpcję promieniowania UVA. Wskazuje, o ile razy jest zmniejszana porcja promieniowania absorbowana przez skórę z nałożonym kremem z filtrem przeciwsłonecznym. 

    Który filtr będzie lepszy – fizyczny czy chemiczny?

    Oba rodzaje filtrów są równie skuteczne, mimo różnej zasady działania. Te fizyczne (nazywane też mineralnymi) działają na powierzchni skóry, odbijając promienie UV. Filtry chemiczne pochłaniają UV już w warstwie rogowej naskórka. 

    Jeśli masz cerę wrażliwą lub problematyczną, lepszym wyborem będą filtry mineralne – są mniej wrażliwe. Mimo wszystko powinieneś jednak sprawdzić ofertę wybranego producenta i szukać kremu z filtrem, który jest przystosowany do twojej cery. 

    Jak używać produktu z filtrem chemicznym?

    Produkty z filtrami chemicznymi powinieneś ponownie nakładać częściej – substancje wchłonięte przez naskórek „zużywają się” po około 2 godzinach. Pamiętaj o kolejnej aplikacji. Inaczej pozostaniesz bez skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV!

    O czym pamiętać podczas gry w golfa w słoneczny dzień?

    Krem nakładaj około 20 minut przed ekspozycją na słońce – szczególnie filtry chemiczne potrzebują czasu, by zacząć działać. Jeśli chcesz zadbać o dodatkową porcję naturalnej witaminy D3, nie przesadzaj! Wystarczy od 15 do 30 minut z nienasmarowanymi rękami i nogami. Twarz i resztę odsłoniętego ciała (szyję, dekolt, kark) nasmaruj jeszcze przed wyjściem na pole golfowe.
    Słoneczne dni są naprawdę piękne i zachęcają do uprawiania sportu, a zwłaszcza do gry w golfa. Nie zapominaj jednak, że rozgrzewające promienie słońca niosą za sobą groźne promieniowanie, przed którym należy się chronić! Zadbaj o to, by krem z filtrem zawsze znajdował się w twojej torbie wraz z akcesoriami do gry. Uchronisz się dzięki niemu przed bolesnymi poparzeniami, a do tego zadbasz o kondycję i stan swojej skóry.

    Zobacz także:  Zanim udasz się na pole golfowe, zadbaj o prawidłową pielęgnację skóry twarzy!
    Zobacz także:
    • Jaka czapka golfowa na słoneczny dzień? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze
    • Jak stworzyć pole golfowe we własnym ogrodzie?
    • Zanim udasz się na pole golfowe, zadbaj o prawidłową pielęgnację skóry twarzy!
    • Jak dbać o skórę podczas uprawiania sportu? Pielęgnacja skóry problematycznej podczas treningu
    • Działka pod pole golfowe – na co zwrócić uwagę?
    Poprzedni artykułJaka czapka golfowa na słoneczny dzień? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze
    Następny artykuł Ile kosztują profesjonalne kije do golfa?
    Marek Wójcik
    • strona

    Absolwent poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pasjonat sportu, podróżnik, aktywny gracz w golfa. Jego golfowa rodzina to: żona Anna, syn Piotr i córka Paulina. Wspólnie odwiedzili już ponad 100 pól golfowych w 10 różnych krajach i zgodnie z duchem sportowców… chcą jak najszybciej pobić ten wynik!

    Porobne artykuły

    Ile kalorii spala gra w golfa?

    3 kwietnia, 2023

    Czy gra w golfa jest droga? Ile kosztuje wyposażenie golfisty?

    1 grudnia, 2022

    Jak dbać o skórę podczas uprawiania sportu? Pielęgnacja skóry problematycznej podczas treningu

    12 października, 2022

    Czy pola golfowe mogą być ekologiczne?

    30 sierpnia, 2022
    Skomentuj artykuł

    Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

    Zobacz także

    Działka pod pole golfowe – na co zwrócić uwagę?

    26 maja, 2022

    What the Golf? – barwna i zabawna wirtualna parodia golfa

    28 czerwca, 2022

    Jaka czapka golfowa na słoneczny dzień? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze

    24 lutego, 2022

    Ile kosztują kije do golfa? Cena sprzętu golfowego

    29 listopada, 2021

    Puttowanie w golfie – co oznacza ten termin? Jak prawidłowo wykonać puttowanie i jakiego kija do tego użyć?

    28 czerwca, 2022

    Golf Club: Wasteland – tam, gdzie golf spotyka się z postapokaliptycznym science fiction

    28 czerwca, 2022

    Olimpijski golf. Igrzyska i golfiści

    28 czerwca, 2022

    Jaki krem z filtrem wybrać przed grą w słoneczny dzień?

    24 lutego, 2022

    Partner portalu

    logo magazynprzedsiebiorcy.pl
    Magazyn Golfowy
    Facebook
    © 2021-2022 Contentation sp. z o.o.

    Wpisz frazę powyżej i naciśnij Enter aby wyszukać. Naciśnij Esc aby anulować.